Aaf Brandt Corstius en Lies Visschedijk hebben heel wat therapie gevolgd. Zoveel dat ze de luisteraar kunnen loodsen door het oerwoud van zelfhulp. Want waar hebben Aaf en Lies baat bij gehad en waarbij niet? In de podcast Aaf en Lies, eindelijk gelukkig duiken ze in de wereld van zelfhulp. In iedere aflevering beoordelen ze een therapeut, een therapie, een boek of een podcast, zodat jij als luisteraar hopelijk iets gelukkiger wordt. Ze blijven analyseren of ze een mooi mens zijn geweest. En er wordt helend afgesloten met culturele genezing – tips die jou hopelijk beter doen voelen.