War and Peace of Mind onderzoekt wat oorlog doet met de menselijke geest en hoe beiden, de individuen en de natie als geheel, het psychologisch overleven. Finland en de Tweede Wereldoorlog, plaatselijk bekend als voortzettingsoorlog, vormen het decor van deze documentaire.
Het land van Oswald is in oorlog, net als vele andere sluit hij zich aan bij het leger en bevindt hij zich snel in de loopgraven. Na korte strijd raakt hij gewond, en wordt naar het veld Ziekenhuis gebracht waar zijn vriendin werkt.
Ingenieur en linkse illegale Neven Novak vlucht uit een trein waarin Ustashas hun gevangenen naar het gevangenkamp Jasenovac vervoeren. Hij keert terug naar Zagreb en probeert zijn zoon Zoran te redden uit een weeshuis. Tijdens zijn verblijf in het weeshuis werd Zoran geïndoctrineerd met de fascistische ideologie. Als hij beseft dat zijn vader een vijand van het regime is, weigert hij met Zoran te ontsnappen naar het grondgebied van de partizanen. Novak wordt geconfronteerd met het vijandschap van zijn zoon en de politie die hen achtervolgt.
Op een koude februarinacht in 1944 kropen twee Britse kikvorsmannen vanuit de ijskoude zee naar een strand in Normandië om onder de neuzen van Duitse schildwachten zandmonsters te nemen voor wetenschappelijke analyse. Het was een van de meest gedurfde van alle ongelooflijke operaties die betrokken waren bij de planning van de geallieerde invasie van Europa. Gedurende de twaalf maanden vóór juni 1944 hadden mannen in heel Groot-Brittannië gezocht naar de zwakke punten in de enorme Duitse verdedigingswerken - allemaal om ervoor te zorgen dat D-Day, als die zou komen, succesvol zou zijn. Wijlen Sir Huw Wheldon, destijds majoor in de 6e Airborne Divisie, landde met zijn eenheid op 6 juni om de linkerflank van de invasiemacht te helpen verdedigen tegen een tegenaanval. In dit programma vertelt hij het verhaal van de geallieerde plannen en voorbereidingen die hebben bijgedragen aan het succes van Operatie Overlord.